薄毛の悩みを持つ多くの人々が最初に抱く疑問は自分の薄毛の原因が抗えない遺伝によるものなのかそれとも自分自身の生活習慣が招いた結果なのかという点でありこの二つの要因のバランスを理解することが正しい対策への第一歩となります。結論から言えば男性型脱毛症いわゆるＡＧＡにおいては遺伝的要因が非常に強く関与しており母方の祖父が薄毛である場合その遺伝子を受け継いでいる確率は高くなりますが遺伝子を持っているからといって必ずしも全員が薄毛になるわけではなく発症するかどうかや進行のスピードには生活習慣などの環境要因が大きく影響しています。ＡＧＡの発症メカニズムは男性ホルモンであるテストステロンが還元酵素と結びついてジヒドロテストステロンに変化しそれが毛根の受容体と結合することで脱毛シグナルが出されるというものですがこの受容体の感度の高さが遺伝によって決まるとされています。しかし現代社会においては睡眠不足やストレス偏った食生活喫煙過度な飲酒といった生活習慣の乱れがホルモンバランスを崩したり頭皮への血流を悪化させたりすることで遺伝的なスイッチをオンにしてしまい本来ならまだ発症しないはずの若さで薄毛が進行してしまうケースが急増しています。つまり遺伝は変えられない素質のようなものですが生活習慣はその素質を開花させるかどうかのトリガーでありまた進行を加速させるアクセルとしての役割を果たしているため遺伝があるからと諦める必要は全くなくむしろ遺伝的リスクがある人ほど生活習慣を徹底的に見直すことで発症を遅らせたり進行を食い止めたりする余地が十分に残されているのです。逆に遺伝的リスクが低い人でも極端に不健康な生活を続けていれば頭皮環境が悪化し薄毛になる可能性はありこの場合は生活習慣の改善だけで劇的に回復することも珍しくありません。結局のところ薄毛の原因は遺伝と生活習慣の複合的なものでありどちらか一方だけを見るのではなく両方の側面から自分の状態を客観的に分析し遺伝的リスクには薬などの医学的アプローチで対抗しつつ生活習慣の改善という自助努力でそれをサポートするというハイブリッドな対策こそが最も効果的で現実的な解決策と言えるでしょう。