薄毛の原因はホルモンや遺伝だけではなく頭皮環境の悪化によって引き起こされるものもありその代表的な種類として挙げられるのが過剰な皮脂分泌が原因となって起こる脂漏性脱毛症です。この脱毛症は頭皮が脂っぽくベタついている人に多く見られ皮脂を餌とする常在菌であるマラセチア菌が異常繁殖することで頭皮に炎症を起こしその結果として毛根がダメージを受けて抜け毛が増えるというメカニズムで進行します。初期症状としては大量のフケや頭皮の赤み痒みなどを伴うことが多く単なるフケ症だと思って放置していると炎症が慢性化して脂漏性皮膚炎となり最終的には回復困難な脱毛症へと繋がってしまう恐ろしさがあります。脂漏性脱毛症になりやすい人の特徴としては脂っこい食事を好む人やビタミンＢ群が不足している人洗髪が不十分で皮脂が残っている人などが挙げられますが逆に洗浄力の強すぎるシャンプーを使って皮脂を取りすぎた結果乾燥を防ぐために体が過剰に皮脂を分泌してしまうというインナードライ状態が原因となっているケースも少なくありません。対策としてはまずは皮膚科を受診して抗真菌薬や抗炎症薬を処方してもらい頭皮の炎症を鎮めることが最優先ですがそれと同時に生活習慣の改善を行うことが再発を防ぐ鍵となります。具体的には揚げ物やスナック菓子などの高脂質な食事を控えてビタミンＢ２やＢ６を多く含むレバーや納豆卵などを積極的に摂取することそして睡眠をしっかりとってホルモンバランスを整えることが重要です。またシャンプー選びも極めて重要であり抗真菌成分が配合された薬用シャンプーを使用したり頭皮への刺激が少ないアミノ酸系シャンプーで優しく洗い上げたりすることで頭皮の常在菌バランスを正常に保つ努力が求められます。私が担当したお客様の中にも長年治らないフケと痒みに悩まされ抜け毛が増えてきたと相談に来られた方がいらっしゃいましたが頭皮をマイクロスコープで見ると毛穴が皮脂で詰まり炎症を起こしているのが一目瞭然でした。その方には皮膚科への受診をお勧めするとともにサロンでのヘッドスパで定期的に毛穴の大掃除を行いホームケアの見直しを指導させていただいたところ数ヶ月で頭皮の赤みが引き抜け毛も劇的に減少しました。脂漏性脱毛症は不潔にしているからなるという誤解を受けやすいですが体質や生活環境が大きく関わっている病気であり適切な治療とケアを行えば改善できる種類ですので恥ずかしがらずに専門家の助けを借りて清潔で健康な頭皮を取り戻してほしいと思います。